Encontro de práticas corporais movimentará Parque do Carmo
Setembro 04, 2008.

O próximo sábado, dia 6 de setembro, será especialmente relaxante no Parque do Carmo, em Itaquera, zona Leste. Com o slogan "Saúde, Amizade e Paz", a população poderá praticar uma série de práticas corporais coordenadas pela equipe técnica de Medicinas Tradicionais e Práticas Integrativas da Secretaria Municipal da Saúde. A iniciativa do evento é da Coordenadoria de Saúde da Zona Leste.

O 8º Encontro de Lian Gong contará com várias atividades da medicina tradicional chinesa cuja finalidade é chamar a atenção da população quanto à importância de ter uma atividade física que trabalhe com os músculos, articulações, tendões e principalmente a respiração. O Lian Gong também é indicado para tratamentos de problemas que resultam do estresse e tensões, além de doenças como depressão, hipertensão arterial e diabetes, entre outras. É uma atividade recomendada para pessoas de qualquer idade. Além dos benefícios para a saúde, representa um espaço de convivência, o que torna os parques ótimos cenários para realização de tais encontros.

As práticas corporais já foram inseridas em mais de 75% das unidades municipais de saúde, que incluem UBSs, ambulatórios de especialidades, hospitais e outros centros especializados de atendimento. Além disso, a equipe da SMS tem levado essas práticas a 11 parques e 13 espaços comunitários, com o envolvimento direto de 800 profissionais da saúde. "Relaxar, praticar exercícios e, conseqüentemente, cuidar da saúde e bem-estar são técnicas que contribuem para maior bem-estar e prevenção de várias doenças", afirma Tazue Hara Branquinho, responsável pela Área Técnica de Medicinas Tradicionais e Práticas Integrativas em Saúde da SMS.

Programação:
8h às 8h30 - Recepção
8h30 às 8h45 - Prática Corporal: Xiang Gong - Nível II
8h45h às 9h10 - Prática Corporal: Meditação
9h10 às 9h40 - Abertura do Evento
9h40 às 9h55 - Prática Corporal: Lien Chi
9h55 às 10h15 - Prática Corporal: Tai Chi Pai Lin
10h15 às 10h35 - Prática Corporal: Dança
10h35 às 10h55 - Prática Corporal: Dao Yin Bao Jian Gong
10h55 às 11h10 - Prática Corporal: Tai Ji Qi Gong
11h10 às 11h30 - Prática Corporal: Tai Chi Chuan
11h30 às 12h30 - Prática Corporal: Lian Gong em 18 terapias
12h30 às 13h - Encerramento com Dança

Fonte: Assessoria de Comunicação da Secretaria Municipal da Saúde.