Academia de boxe.

Aulas de Muay Thai, treinamento funcional, jiu jitsu e boxe.

Fitness.

Bike class, circuito, step, alongamento, ABS, fitness ball, master local, aeroboxe, projeto pump, pilates, natação adulto e infantil, hidroginástica, jiu-jitsu e musculação.

Piscina para natação de bebê, 2 summit trainer, 18 esteiras com LCD, área de spinnig com 30 bikes, kids room, 1 sala de musculação technogym, 2 salas de ginástica, 1 sala de ciclismo indoor, pilates, alongamento, aulas de musculação, boxe, yoga e pilates.

Academia de Kick-Boxing e Muay-Thai.

Boxe, abdominal, running, yoga, jump, alongamento, glúteos, pilates, pump, local, step, combat, balance, jiu-jitsu, fight, judô.

Abdominais, alongamento, bio anti stress, bike, boxe, local carioca e pilates, body running, balance, bodombat e pump, condicionamento físico, GAP, localizada, power jump, RPM, step, street, musculação e dança.

Artes Marciais (JiuJitsu, Hapkido, Karate, Capoeira, Boxe, Taekondo, Judô), Dança (Dança de Salão, Dança do Ventre, Ballet, Baby Class, Jazz), Ginástica (Jump, Step, Local, Alongamento, ABS, GAP, Extreme, Figth, Pilates, Bike), Hidroginástica, Musculação, Natação e Yoga.

Spinning, local, power yoga, alongamento, jump fit, pilates, power mix, boxe e tae kwon do.

Estrutura: 1 sala de bike class (45 bikes), 25 esteiras e 5 transport com TV LCD. Abdominais, alongamento, bio anti stress, bike, boxe, local carioca, master, pilates e running, body balance, body combat, body pump, ginástica postural, localizada, power jump, RPM, step, street, yoga e musculação. ....

Abdominal, alongamento, avaliação física, avaliação nutricional, body balance, combat, JAM e step, boxe, capoeira, circuito, dança de salão, do ventre, forró, full contact, GAP, ginásticas, jiu-jitsu, judô, jump, karatê, kickboxing, muay thai, musculação, nutricionista, personal training, power jump ....

Ginástica (localizada, lower, rpm, spin bike, woman fit, aero boxe, axê), dança do ventre, yoga, tae kwon do, capoeira, hidroginástica, natação, body combat, entre outros.

Musculação e cárdio, power jump, body pump, ABS, local, alongamento, GAP, power yoga, dança de salão, natação, hidroginástica, jiu-jitsu, ninjutsu, boxe, muay thai e personal training.

ABD, glúteos, abdominais, max ABS, GAP, body pump, yoga, pilates com bola, alongamento, bike, ritmos, jump, boxe, MMA, jiu-jitsu, step e circuito.

Hidroginástica, natação infantil e adulto, alongamento, bob class, cycle reebok, fit class, hard core, localizada, lower body, rep Reebok, ritmos, step, street dance, super sculpt, yoga, boxe, jiu-jitsu.

Academia profissional para amadores das artes marciais mistas (muay thai, boxe, jiu jitsu e mma) tambem conta com aulas de funcional fight, crossfight, pilates e danças, aulas para iniciantes e profissionais, horários flexíveis, aulas de personal para quem busca um treino diferenciado em horários es ....

Body combat, balance, pump, jam, attack e pump, step, glúteo, abdominal, musculação, boxe, RPM, alongamento, yoga, alongamento, dança do ventre, jiu-jitsu.

Kung fu, karatê, judo, wushu moderno, boxe chinês e olímpico, tai chi chuan, massagens (clássica, reflexologia, shiatsu, an-ma, quick-massage), ginástica laboral e tai chi chuan laboral, yôga, dança de salão e do ventre, street dance, alongamento e abdominais.

Muay Thai, boxe, capoeira, jiu-jitsu, taekwondo

Natação (infantil e adulto), hidroginástica, ginástica, musculação, zumba, yoga e bike door.

Abdominal, Aeróbica, Air Climber, Alongamento, Axé, Ballet, Ballet Fitness, Bike Class, Body Attack, Body Balance, Body Combat, Body Pump, Body Step, Boxe Olímpico, Capoeira, Circuito, Core Training, Corrida Outdoor, Dança de Salão, Zouk, Dança do Ventre, Dance Mix, Defesa Pessoal, Fight Conditionin ....

Musculação, Lutas (Jiu Jitsu, Muay-Thay, Boxe e Kick Boxing) e Dança (com a Cia. de Dança Actum).

Acupuntura, condicionamento físico, fisioterapia, pilates studio e ball, tratamento estético e vascular, spinning, alongamento, aero-boxe, localizada, mix dance, yôga, muay thai, Hidroginástica e musculação.

Ballet, yoga, judô, boxe, tênis, natação, futebol, ginástica, musculação, futsal, handebol e voleibol.

Salas de ginásticas e musculação, alongamento, grupos e atividades para terceira idade, ginástica respiratória para asmáticos, programação para redução e controle de peso, watsu, alongamento, hatha-yoga, anti-stress, correção postural, aeroboxe, step local e RPG.

Natação, musculação, ginástica, capoeira, mergulho, hidroginástica, muay thai, boxe e yoga.

Jiu-jitsu, capoeira, boxe, muay thai, musculação, Abs & bottom, ABS (abdominais), alongamento, axé, bottom (coxas e glúteos), local (localizada), step, circuito (step e local), spinning e yôga.

Aparelhos funcionais, Sauna, Esteiras Tecnogym de última geração, Piscina livre em todos os fins de semana (até as 14h30), Estudio Pilates. Aulas infantis: Judô e Ballet. Estacionamento gratuito com manobrista

Estrutura: 2 salas de ginástica, 1 ciclismo indoor, 1 sala de musculação, 1 sala bio express, sauna, parede de escalada esportiva. Abdominais, alongamento, bio anti stress, bike, boxe, local carioca, master, pilates e running, body balance, body combat, body pump, ginástica postural, localizada, pow ....

Capoeira, Boxe, Taekondo, Judô, Dança (Dança de Salão, Dança do Ventre, Ballet, Baby Class, Jazz), Ginástica (Jump, Step, Local, Alongamento, ABS, GAP, Extreme, Figth, Pilates, Bike), Hidroginástica, Musculação, Natação e Yoga.

Capoeira, boxe, taekondo, judô, danças (dança de salão, dança do ventre, ballet, baby class e jazz), ginástica (jump, step, local, alongamento, ABS, GAP, extreme, fight, pilates e bike), hidroginástica, musculação, natação e yoga.

Alongamento, bike indoor, boxe, cross fit, flexibilidade, GAP, Jiu-Jitsu, Jump, musculação, pilates, power local, ritmos e broadway. Nutrição, Massoterapia e Boutique

Musculação e lutas (Jiu Jitsu, Muay-Thay, Boxe e Kick Boxing).

Natação Adulto, Hidroginástica, Programa Mamãe Bebê (Específico para gestantes), Pilates Studio, Lutas (Boxe, Judô Infantil, Muay-Thai), Jazz, Melhor idade (Musculação, Ergometria e Alongamento), Ginástica, Musculação, Bike Indoor

Musculação, ginástica, natação, hidroginástica, artes martiais (jiu-jitsu, boxe, muay thai, tae kwon do), squash e yoga.

Ginástica (Cardio Circuit, Localizada, Remo, Shape Pilates, Spinning, Step, Street Dance, Yoga, etc.), Lutas (Boxe, Jiu-Jitsu, M.M.A.), Musculação e Natação (Metodologia Gustavo Borges)

Muay Thai, Jiu Jitsu e Boxe. Também oferece Mat Pilates, abdomen, glúteo e alongamento.

Com o objetivo de unir a harmonia entre corpo e mente, e proporcionar aos alunos mais qualidade de vida em um ambiente agradável, foi criado a ACADEMIA MASTER TRAINER. Nossa missão não é ser apenas uma academia convencional, mas proporcionar aos alunos através de nossas aulas resultados de acordo c ....

Escola de boxe.

Espaços para alongamento e abdominal, área de musculação, sala de bike stadium, body system, bio boxe, esteiras com TV individuais, jiu-jitsu, lanchonete, professores altamente qualificado, studio de pilates, bio running class, área de peso livre e programa de emagrecimento.

Sala de spinning em formato stadium com 31 bikes e telão de 100 polegadas, todas as esteiras com TV de LCD, platinum club body systems, ar-condicionado, yoga, musculação, pilates com bola, ABS, body pump, step, power jump, body combat, alongamento, boxe, jump fit, glúteos, bike class e natação.

Área de musculação, ar condicionado, bio boxe, esteiras com TV individuais, hidroginástica, Jiu-Jitsu, pilates, studio de pilates, bio running class, natação Infantil e área de peso livre.

Musculação, ginástica, bike indoor, equipe de corrida, yoga e boxe.

Ginástica, ginástica de solo, natação, hidroginástica, boxe, jiu-jitsu, karatê, capoeira, basquete, futsal, vôlei, handebol.

Academia especializada em Kung Fu, Tai Chi Chuan, Sanshou (Boxe Chinês), defesa pessoal e alongamento. Aulas especiais para mulheres, crianças e terceira idade.

Tae Kwon Do, Muay Thai, Capoeira e Boxe.

Natação Adulto, Hidroginástica, Programa Mamãe Bebê (Específico para gestantes), Pilates Studio, Lutas (Boxe, Judô Infantil, Muay-Thai), Jazz, Melhor idade (Musculação, Ergometria e Alongamento), Ginástica, Musculação, Bike Indoor.

Spinning, Pilates, Cross Training, CXWORX, Yoga, Alongamento, Body Combat, Body Pump, Corrida Indoor e Outdoor, Ritmos, Duathlon, Condicionamento Físico, Boxe, Step, Myau Thai.