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Umapaz promove curso sobre vida integral e cultura de paz De 3 de novembro a 1º de dezembro, a Universidade Aberta do Meio Ambiente da Cultura de Paz (Umapaz) oferece o curso Vida Integral e Cultura de Paz. Aberto a profissionais da área da saúde, educadores ambientais e interessados em geral. O curso tem como objetivo promover o bem estar em todas as dimensões (Físico, Ambiental, Profissional, Cultural, Emocional e Mental) por adoção de práticas que as integrem e promovam a transformação do comportamento e estilo de vida para uma vida mais saudável e plena. A Prática da Vida Integral é a integração de todas essas dimensões em uma única estrutura que permite a visualização e o cuidado desses aspectos de forma simples, integrada e coesa, promovendo então o bem estar. O curso tem o propósito de incentivar a promoção da saúde e do bem estar através de: 1. Informações que apresentem uma ampla percepção do bem estar e permita ações pessoais estratégicas para o bem estar integral; 2. Práticas que contemplem todas as dimensões do bem estar e colaborem com o empoderamento e a responsabilidade do indivíduo sobre a sua própria saúde. Metodologia • Práticas de vida integral• Atividade física – alongamento e yoga • Técnicas de mindifulness • Olhar apreciativo • Ferramentas de comunicação não violenta Serviço Vida Integral e Cultura de Paz Data: 3 de novembro a 1º de dezembro Horário: quintas-feiras, das 18h às 21h Vagas: 30 (Serão contemplados os primeiros inscritos) Inscrições: enviar a ficha de inscrição preenchida (disponível para download) para o e-mail inscricoesumapaz@prefeitura.sp.gov.br Fonte: Assessoria de Comunicação da Prefeitura Municipal de São Paulo
Outras notícias Solo inspirado na vida de Sarah Bernhardt faz um mês de temporada gratuita na Biblioteca Mário de Andrade. Festa Julina do Largo da Batata terá show do Circuladô de Fulô e comidas típicas. Nas férias, Festival Allegria reúne atrações gratuitas de teatro musical e circo na capital. Em clima de férias, Menu Cultural de julho oferece pratos com gostinho de infância e reflete sobre a alimentação infantil. O Mundo do Circo SP abre as portas ao respeitável público com programação gratuita nas férias de julho. |
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