Prepare o seu corpo para a queda de temperatura
Abril 03, 2013

Medidas simples como ingerir bebidas quentes ao longo do dia, evitar banhos muito quentes e lavar frequentemente cobertores e mantas ajudam a evitar as doenças típicas do inverno. Confira as dicas da Secretaria de Estado da Saúde para evitar que alergias, resfriados, asma e gripes se intensifiquem com a queda na temperatura:

- O clima em casa, no trabalho e outros locais fechados costuma ser mais quente e ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças. Agasalhe-se antes de sair.

- Chá, café, chocolate quente e outras bebidas quentes consumidas com moderação ajudam a manter o corpo aquecido.

- Mantenha a casa sempre limpa e livre de poeira. O acúmulo contribui para a piora de alergias e outras doenças respiratórias.

- Banhos com água muito quente provocam ressecamento da pele. Evite-os.

- Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado quente ou frio.

- Os alérgicos devem substituir cobertores que soltam pelos por mantas de tecido sintético ou algodão.

- Lavar e secar ao sol as mantas, cobertores e blusas de lã guardadas há muito tempo no armário ajuda a amenizar os sintomas de alergias e outras doenças respiratórias.

- Mesmo no inverno, não deixe de aplicar o protetor solar.

- Atenção com as brincadeiras das crianças na cozinha. Líquidos e panelas quentes causam graves acidentes. Em caso de queimadura, procure o médico imediatamente.

Fonte: Portal do Governo do Estado

Compartilhe:

Outras notícias

O Mundo do Circo SP inicia 2026 com apresentações do Império Cirkus, recepções artísticas da PC Produções e espetáculo do Mágico Kabuto.
A programação é gratuita e vai até 31 de janeiro.

Feira Criativa Mente traz ao MIS dois dias repletos de arte, gastronomia, bem-estar e inovação.
Evento gratuito acontece na área externa do Museu nos dias 20 e 21 de dezembro. Tendo como foco a saúde mental e o bem-estar, Feira dialoga com a exposição em cartaz no MIS, "A alma humana, você e o universo de Jung".

MAB FAAP segue com quatro exposições gratuitas até 2026.
Museu de Arte Brasileira da FAAP apresenta a 55ª Anual de Arte, além de exposição que comemora 20 anos da Residência Artística até dia 01/03. O projeto Mezanino Aberto, com obras de Caru Duprat, é prorrogado até 18/01. No edifício Lutetia, no centro da cidade, é possível ver a exposição "Lance", e conhecer o edifício histórico da Praça do Patriarca, até 29/02.

Ilha do Bororé, localizada no extremo sul de São Paulo, é cenário de nova exposição fotográfica no MIS.
Série do fotógrafo Kaio Quinto é a última mostra do edital Nova Fotografia 2025.

Itaú Cultural recebe o Coral e o Quarteto de Cordas Heliópolis no projeto Natal Iluminado.
Com um repertório de músicas brasileiras e internacionais natalinas, a programação segue nos finais de semana que antecedem a festa de Natal, no Bulevar do Rádio, entre o Itaú Cultural e o Sesc Avenida Paulista. O projeto é uma realização da Prefeitura de São Paulo.

+ Mais notícias