O Boxe Chinês é um esporte de combate e autodefesa que se parece muito com o Kickboxing e com o Muay Thai. A diferença está nas quedas, pois grande parte da luta se desenrola no chão. O professor Marcio Eusébio ministra aulas de Boxe Chinês no Clube Escola e apresenta alguns detalhes característicos do esporte. “É a arte marcial mais completa porque tem chutes, socos e quedas. Embora o Muay Thai tenha ganhado maior destaque com o MMA (do inglês, Mixed Martial Arts), o Boxe Chinês está ficando mais conhecido aqui no Brasil”. Existem duas modalidades do esporte: Sanshou e Sandá. “O Sanshou é a luta com capacete e protetor de tórax, é o que nós ensinamos aqui no Clube Escola, o Sandá é mais profissional e não utiliza equipamentos de proteção”, explica o professor.
As artes marciais são conhecidas pelos benefícios trazidos aos praticantes, como o equilíbrio e a concentração. O professor Márcio explica as mudanças que o Boxe Chinês oferece aos alunos que praticam o esporte no Clube Escola. “Eles ficaram bem mais concentrados, respeitam mais as pessoas, se dedicam bastante, tem mais equilíbrio e também não se irritam tão facilmente. Conseguem se controlar bem mais e isso é muito bom pra saúde”.

Serviço

Aulas gratuitas de Boxe Chinês
Horário: sábados, das 11h30 às 14h
Local: Clube Escola Vila Independência
Endereço: Rua das Municipalidades, 10 – Ipiranga Telefone: 2060-0814
Documentos necessários: duas fotos 3x4 e cópia de comprovante de residência e RG

Compartilhe:

Outras notícias

Solo inspirado na vida de Sarah Bernhardt faz um mês de temporada gratuita na Biblioteca Mário de Andrade.
Depois de temporada esgotada na Arena B3, o espetáculo volta ao cartaz. No palco, uma profunda reflexão sobre o legado da icônica atriz Sarah Bernhardt, os desafios das mulheres no mundo das artes, e principalmente, no Teatro.

Festa Julina do Largo da Batata terá show do Circuladô de Fulô e comidas típicas.
Evento gratuito e pet friendly segue celebrando a cultura caipira com cerca de 50 tendas de quitutes e animação da quadrilha Asa Branca.

Nas férias, Festival Allegria reúne atrações gratuitas de teatro musical e circo na capital.
O festival acontece entre os dias 5 e 27 de julho, em equipamentos da Secretaria Municipal de Cultura e Economia Criativa de São Paulo.

Em clima de férias, Menu Cultural de julho oferece pratos com gostinho de infância e reflete sobre a alimentação infantil.
Com o tema Comida de Criança, nova edição da feira gastronômica mensal do IC leva ao Bulevar do Rádio, entre a instituição e o Sesc Avenida Paulista, barracas de cinco empreendimentos culinários e de uma livraria, além de roda de conversa. Cardápio conta com doces inspirados em sabores africanos, opções salgadas e bebidas.

O Mundo do Circo SP abre as portas ao respeitável público com programação gratuita nas férias de julho.
Cabaré do Mercosul, do Circo Delírio, com artistas do Uruguai e Argentina, e apresentação da renomada companhia Pia Fraus são destaques do mês.

+ Mais notícias