Os benefícios do yoga, como concentração, atenção e equilíbrio, não se restringem aos adultos. As crianças também podem aproveitar as técnicas indianas. Pensando nisso, a Fábrica de Cultura Jaçanã, instituição da Secretaria da Cultura do Estado, preparou uma aula especial de yoga e meditação para crianças, no dia 8 de agosto, terça-feira, das 15h às 17h, com a instrutora Sandra Santos.

A aula, baseada no livro Quietinho feito um sapo de Snel Elian, conta com exercícios de forma acessível e lúdica, e explora instrumentos musicais no ambiente. A atividade estimula a concentração, flexibilidade, controle de ansiedade e reflete no cotidiano e na vida escolar dos pequenos.

Serviço:

Volta às aulas com yoga e meditação para crianças
Com Sandra Santos
8/8 – terça-feira - 15h às 17h
Faixa Etária: de 6 a 8 anos
Fábrica de Cultura Jaçanã
Rua Raimundo Eduardo da Silva, 138
Conjunto Habitacional Jova Rural – São Paulo/SP
Telefone: (11) 2249-8010 | www.fabricasdecultura.org.br

Fonte: http://www.cultura.sp.gov.br/portal/site/SEC/menuitem.71b090bd301a70e06d006810ca60c1a0/?vgnextoid=32af0cbdd2e1d510VgnVCM1000008936c80aRCRD&vgnextfmt=default#.WX-E3xXyuM9